Física

  ¿Cómo es tu cuerpo? Mi cuerpo es sano y joven ¿Sabes lo que tu cuerpo necesita en esta etapa de tu vida.? Necesita actividad física y proteína ¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día? lo respeto mucho pues duermo unas 8 horas y descanso lo mejor posible ¿Cómo está tu alimentación? mi alimentación es buena, intento tener una dieta balanceada ¿Qué tipo de alimentos incluyes en tus comidas? carne frutas y verduras ¿Estás informado sobre calorías  que necesita tu cuerpo según tu estatura, edad y peso?   si debo consumir al menos 2224 calorías ¿Qué tipo de actividad física realizas para tener un equilibrio? voy al gimnasio y corro en caminadora media hora cada uno ¿ Sabes qué tipo de enfermedades genéticas existen en tu familia? ninguna