Entradas

Mostrando las entradas de octubre, 2024

mi mes en pixeles

Imagen
  1;en la semana donde se ve amarillo es la semana de exámenes y esta así porque estudie todos los días y tenía que sacar buenas calificaciones ¿Cómo te sentiste? alterado ¿Qué causó que te sintieras así? los exámenes ¿Qué palabra describe mejor cómo te sientes? intranquilo ¿Qué nivel de energía y de sensación, positiva o negativa, te produjo esa emoción? medio nivel ¿Cómo lo expresaste? nada ¿Qué estrategias usaste o podrías haber usado para aumentar, mantener o reducir lo que sientes? estudiar ¿Cuándo una situación te desborda, cómo la resuelves? pensando ¿Quién te puede ayudar en situaciones de crisis? calmarme 2; en donde se ve azul es un día donde no dormí bien y todo el día estuve con sueño y no me podía concentrar en las clases ¿Cómo te sentiste? cansado ¿Qué causó que te sintieras así? no dormir  ¿Qué palabra describe mejor cómo te sientes? cansado ¿Qué nivel de energía y de sensación, positiva o negativa, te produjo esa emoción? no dormir ¿Cómo lo expresaste? no lo hi...